Denne manual giver en trin-for-trin beskrivelse af hver øvelse i Reformer-repertoiret på essentielt niveau. Detaljeret fotografering illustrerer mere end 65 øvelser, der viser startposition og efterfølgende bevægelsesmønstre. Over 95 modifikationer er inkluderet, som vil øge eller mindske udfordringen ved hver øvelse. Perfekt til dem, der underviser begyndere, se hvordan forskellige komponenter i Reformer bruges, inklusive Footbar, Reformer Loops sammen med Reformer tilbehør som Reformer Box og Footstrap.
EAN: 0690650290168
Kategorier Sport og udendørs, Træning & fitness, Pilates, Reformers,
| Brand Name | Merrithew |
| Included Components | Manual |
| Item Package Dimensions L x W x H | 10.91 x 8.66 x 0.43 inches |
| Manufacturer | Merrithew |
| Material | Paper |
| Model Name | STOTT PILATES Manual - Essential Reformer |
| Package Weight | 0.44 Kilograms |
| Suggested Users | Unisex-adult |
