Squeeze excerisers bruges i hånd- og armrehabilitering og i træningsprogrammer til forbedring af grebet. Håndleds-, finger- og tommelfingerbøjere er de mest almindelige målrettede muskler. Squeeze excerisers er også en fantastisk måde at hjælpe med at lindre stress, mens du ser fjernsyn, kører i bil eller på arbejde, mens du er på computeren. At klemme bolden forårsager muskelspændinger efterfulgt af muskelafspænding efter slip. Denne øvelse, der udføres gentagne gange, frigiver betydelige muskelspændinger og hjælper med at lindre stress. En almindelig afstressningsøvelse er at klemme træneren ved omkring 30 procent af det maksimale tryk omkring 10 til 20 gange i træk, og derefter hvile i et par minutter, før du gentager hvert sæt.
EAN: 0652308129138
Kategorier Sport og udendørs, Træning & fitness, Styrketræningsudstyr, Hand Strengtheners,
Brand | NOVA Medical Products |
Color | Blue |
Color | Blue (Firm) |
Country of Origin | Taiwan |
Domestic Shipping | Currently, item can be shipped only within the U.S. and to APO/FPO addresses. For APO/FPO shipments, please check with the manufacturer regarding warranty and support issues. |
International Shipping | This item can be shipped to select countries outside of the U.S. |
Is Discontinued By Manufacturer | No |
Item model number | PA-B02 |
Item Weight | 0.01 Ounces |
Manufacturer | NOVA Medical Products |
Material | Rubber |
Product Dimensions | 6 x 3.25 x 4.5 inches; 0.01 Ounces |
Style | Squeeze Ball |