Bevæg dig bedre, føl dig bedre. Rul stramme muskler og knuder ud, mindsk trykket i leddene og tilskynd til bedre cirkulation og fleksibilitet. Ligesom modstandsbånd og træningsbolde begyndte foam rollers som simple fysioterapiværktøjer, men når først viden (og bevis!) af deres effektiviteten blev udbredt, deres anvendelse i fitnesscentre og derhjemme er steget betydeligt. Skumruller reducerer risikoen for skader og reducerer restitutionstiderne. Når de bruges før en træning, aktiverer foam rollers musklerne og får blodet til at pumpe! Efter træning efterligner foam rollers en dyb vævsmassage. Balancering på en rulle er en fantastisk måde at tilføje en ekstra dimension til simple øvelser som push-ups og crunches.EVA Foam versus EPP og EPE Foam?EVA-skum er både EPP- og EPE-skum overlegen med hensyn til holdbarhed og lang levetid, elasticitet og trækstyrke, og trykstyrke og restitution. Hvad betyder alt det? Kort sagt, EVA-skum beskytter din investering ved at bevare og genskabe formen og yde bedre, længere. Hvis du leder efter lave omkostninger og en lille investering, så gå med EPE. Hvis du leder efter noget mellemklasse, der er lidt sværere for en dybere udgivelse, skal du opgradere til EPP. Men hvis du er villig til at investere i et kvalitetsprodukt, der vil overleve og overgå de andre, så vælg EVA. Hvilken størrelse rulle skal jeg købe? Standard foam roller er 36 lang, da denne længde giver dig frihed til at udføre hele spektret af foam roller øvelser og stræk, op til og med at ligge rullen på langs langs din rygsøjle. Hvis du leder efter ruller, der er nemmere at rejse med og opbevare, eller bare ønsker at lave simpel vævsmassage, kan du overveje 18 og 12 længder.
EAN: 0796520345034
Kategorier Sport og udendørs, Træning & fitness, Balancetrænere, Foam Rollers,
| Brand | Crown Sporting Goods |
| Brand Name | Crown Sporting Goods |
| Color | Black |
| Color | Black |
| Customer Reviews | 4.4 4.4 out of 5 stars 5 ratings 4.4 out of 5 stars |
| Item Firmness Description | Firm |
| Item Package Dimensions L x W x H | 35.5 x 5.8 x 5.8 inches |
| Manufacturer | Crown Sporting Goods |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
| Material | Ethylene Vinyl Acetate |
| Operation Mode | Manual |
| Package Weight | 0.64 Kilograms |
| Part Number | SFOM-202 |
| Size | 36 x 6" |
